和乐夫妻百科分享:“小三分离书”的认知观点,同时对“分离小三的书”进行解读。
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为何家会伤人——读书笔记
为何家会伤人——读书笔记事实的真象与对事实的感受 在探讨家庭关系时,我们常常被“事实”所束缚,却忽略了每个人对同一件事可能有截然不同的感受。书中提到,家里主要处理的是感觉,理解和接受彼此的感受才是核心。这意味着,在亲密关系中,对方怎么感受的,才是我们应当关注并视为“事实”的。
《为何家会伤人》武志红第一章核心内容笔记恋爱与童年创伤的修复机制恋爱作为心理治疗 恋爱被视为修正童年错误的契机,恋人常被投射为“理想父母”的替代者。童年创伤(如忽视、虐待、情感缺失)会在亲密关系中重现,形成“强迫性重复”。
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有这种潜意识的成人会信任值得信任的人,如有明确理由认为一个人不值得信任,会坚决离开,少做蠢事,伤口也会较快痊愈。比如,在人际交往中,有安全感的人能更好地判断他人是否值得信任,建立健康的人际关系。 情绪产生的正常与不正常:遇到不会的事情有消极抵触情绪正常,遇到不好的事情反而产生积极快乐情绪不正常。
《为何家会伤人》读后感1 最近读了武志红的著作《为何家会伤人》对一些心理学方面的知识又有了一些认识,越来越多的心理学家,包括武志红,海蓝,《灵魂摆渡》作者 ,教育行走理念的学者张文质,认为认识自我得从童年开始。
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